Saturday, March 14, 2015

Slipped Disc / Sakit tulang belakang BAHAYA??

Assalamualaikum & Salam vitamin cinta.Jom adrina sharing mengenai Slipped Disc atau lebih dikenali sebagai sakit tulang belakang.


APA ITU SLIPPED DISC?


Slipped Disc adalah satu istilah yang digunakan dalam dunia perubatan terhadap kecederaan yang biasa berlaku terhadap tulang belakang. 

Secara ringkasnya 'Slipped Disc' bermaksud disc pada tulang belakang terbonjol atau tergelongsor keluar sehingga menekan urat saraf pada saraf tunjang. 

Selain 'slipped disc', gejala ini juga dipanggil 'Herniated Disc', Ruptured Disc' atau PID (Prolapsed Intervetebral Disc).

PUNCA SLIPPED DISC


Proses penuaan antara punca berlakunya Slipped Disc di mana ligament yang memegang disc itu menjadi lemah dan sekiranya terdapat tekanan atau tergeliat sedikit pun, ia mampu menyebabkan gel disc itu pecah.

Aktiviti harian juga merupakan salah satu punca kepada risiko Slipped disc seperti:

● Membongkok terlalu lama

● Mengangkat barang berat

● Mengangkat barang berat dengan cara yang salah

● Duduk atau baring dalam posture yang salah

● Kecederaan ketika bersukan

TANDA-TANDA SLIPPED DISC

1) Radang Bahagian Bawah Belakang.

2) Sakit yang melampau dan tiba-tiba. Biasanya berlaku di bahagian bawah belakang dan juga boleh berlaku di bahu serta tengkuk.

3) Sakit di bahagian bawah belakang boleh menyebabkan sakit menyucuk-nyucuk di bahagian kaki dan tapak kaki. Sekiranya tidak dirawat, penyakit ini boleh melarat dan menyebabkan lumpuh.

Bagaimana untuk kurangkan risiko slipped disc.

● Pastikan berat badan anda ideal dan bukan overweight kerana akan memberikan bebanan kepada tulang belakang.

● Berhenti merokok kerana nikotin yang bertoksik akan menghalang penyerapan nutrien dan menganggu sifat elastik pada disc

● Memanstikan posture duduk,berdiri dan mengangkat barang dengan cara yang betul.



Rawatan Slipped Disc

■ Rawatan Thermal seperti bersauna untuk mengurangkan sakit

■ Melalui suntikan steroid untuk menguatkan otot dan mengurangkan sakit

■ Kaedah fisioterapi iaitu senaman yang dilalukan bersama pakar untuk menguatkan otot

■ Pembedahan bagi kes yang serius dimana disc yang terkeluar akan dikikis dan kepingan besi akan dimasukan untuk menyokong tulang belakang.

Kaedah alternatif?

Pengambilan Set Sendi dan VIVIX Shaklee akan mengurangkan kesakitan dan sekaligus dapat memberi kelegaan dan mengelakkan gejala slipped disc berulang.



ADVANCE JOINT HEALTH TABLET

> Memelihara ligament (tosu penyambung) yang sihat.

> menyokong keselesaan sendi

> meningkatkan kesan kusyen

OSTEMATRIX

> Sumber kalsium di mana penting untuk kesihatan tulang,otot dan ligament

> Magnesium membantu penyerapan kalsium dan membantu menguatkan tulang.

> Vitamin D merangsang penyerapan kalsium.

OMEGA GUARD

> Mengurangkan inflamasi atau radang akibat sakit sendi

> Bertindak sebagai pelincir pada sendi.

Vivix™

> Merupakan agen anti penuaan di mana menjaga keanjalan struktur Disc tulang belakang dan mengurangkan risiko Slipped.

> Menyokong kesihatan sendi.

> Menyokong kesihatan menyeluruh.


Testimoni




Dapatkan SET SLIPPED DISC dengan Adrina. Boleh whatsapp
Adrina 019-9673391




Reactions:

0 comments:

Post a Comment