Wednesday, April 15, 2015

Eczema hilang cepat dengan Shaklee!

Assalamualaikum dan salam vitamin cinta.  Jom kali ni adrina nak share mengenai ECZEMA. Bagaimana Shaklee boleh hilangkan eczema dalam masa yang singkat?? jom layan..



APA ITU ECZEMA?

Eczema merupakan masalah penyakit kulit yang biasa dialami di kalangan bayi yang berumur antara 2 - 6 bulan. Salah satu jenis ezcema ialah "Atopic Dermatitis."

"Atopic" adalah satu masalah genetik yang akan menyebabkan daya tahan mekanisme pesakit menjadi abnormal dan kemudian mencetuskan simptom "oversensitivity."

Sungguhpun keadaan akan bertambah baik apabila bayi mencapai umur 6 tahun, kemungkinan masalah kulit eczema berkekalan sehingga dewasa ada berlaku.

Walaupun eczema bukan penyakit berjangkit, ia masih merupakan penyakit yang komplikasi yang sering menyebabkan keresahan dan ketidakselesaan pada pesakit.

GEJALA-GEJALA ECZEMA

Acute Eczema
"Erythema", kulit berasa panas, bergejolak dan gatal, keradangan.
"Papules", pembentukan tompok-tompok merah.

Eczema Kronik
Kulit mejadi kering, berair dan bersisik.
Kulit menebal, menjadi kasar dan berkedut.

APAKAH PUNCA ECZEMA?

Hingga kini, punca sebenar eczema masih belum dikenalpasti dengan sepenuhnya. Terdapat beberapa faktor dalaman dan luaran yang mencetuskan eczema seperti berikut:

Faktor-faktor Dalaman (Fizikal)

Ahli keluarga yang mempunyai sejarah yang mengalami penyakit eczema, asma atau allergi rhinitis.

Perubahan emosi yang ketara seperti keresahan dan stres.

Pemakanan dan minuman seperti alkohol, makanan tenusu, gandum, telur, makanan laut, pengawet dan pewarna makanan.

Faktor-faktor Luaran (Persekitaran)

Bahan-bahan iritasi: Asap rokok, bahan-bahan kimia, cuaca yang terlalu panas dan lembap atau di sebaliknya.

Alahan (Allergens): Sabun, syampu, serbuk bahan pencuci, kosmetik, kulat, debunga, haiwan peliharaan dan hama habuk rumah (house dust mites).


BAGAIMANA KITARAN ECZEMA?

Eczema disifatkan sebagai kecacatan fungsi penghadang kulit yang menyebabkan "allergens" ataualahan mudah meresap ke lapisan kulit dan seterusnya mengakibatkan kehilangan kelembapan kulit yang banyak.

Eczema menyebabkan kegatalan yang amat dan keinginan untuk menggaru. Tahap kegatalan akan meningkat apabila kulit semaking kering. Jika digaru berulangan, lapisan kulit akan terkoyak dan mula meruam. Kitar ini akan berulang dan boleh diringkaskan seperti gambar rajah di bawah


APAKAH LANGKAH UNTUK ELAKKAN ECZEMA MENJADI TERUK?

Mengawal kitar ezcema dengan melembapkan kulit.
Mengubati keradangan.

Langkah-langkah Pengawalan Harian:

Elakkan daripada menggunakan sabun yang mengandungi bahan kimia yang menyebabkan iritasi kulit.

Gunakan krim/losyen dengan kerap untuk melembapkan kulit walaupun dalam keadaan eczema. Ini dapat mengurangkan pergantungan kepada rawatan topikal.


APA SHAKLEE BOLEH BANTU?

Shaklee mempunyai beberapa produk bagi mereka yang mempunyai masalah eczema.

RAWATAN DALAMAN


Alfalfa merupakan raja bagi segala tumbuhan dan herba. Alfalfa Complex Shaklee kaya dengan kandungan klorofil yang dapat membantu masalah penyakit kulit seperti eczema.



Omega Guard mempunyai Omega 3 yang bersifat anti inflamasi yang dapat mengawal keradangan kulit serta dapat menghaluskan kulit dan meningkatkan imuniti kulit terhadap jangkitan.






Meal Shakes dan ESP baik untuk pemulihan luka dan proses pengantian sel baru yang lebih sihat. Sel badan yang sihat memudahkan penyerapan nutrien dalam badan seterusnya memulihkan luka eczema dengan cepat.



Mereka yang mempunyai eczema dikaitkan dengan sistem imuniti yang rendah dan abnormal untuk melawan sebarang jangkitan kulit. Maka, Nutriferon sangat digalakkan bagi mereka yang mempunyai masalah imuniti badan yang rendah.


RAWATAN LUARAN


Boleh disapu dapat tempat yang terdapat jangkitan eczema. Herbal Blend Shaklee sangat sesuai bagi mereka yang mempunyai masalah eczema kering dan kulit kasar.
*tidak sesuai bagi eczema berair.

Basic H2 Shaklee sangat sesuai untuk digunakan bagi mereka yang alah kepada sabun yang mempunyai bahan kimia. Campuran 5 titis Basic H2 ke dalam baldi mandian sudah mencukupi untuk mengering dan merawat eczema. 
*tidak sesuai untuk pesakit eczema kering kerana boleh menyebabkan kulit bertambah kering dan bersisik.



Vitamin E boleh di sapu untuk menghilangkan luka eczema berair dan memudarkan parut. 

APA KATA PENGGUNA?

Disini saya kongsikan testimonial pesakit yang bebas eczema dengan Shaklee dan izin Allah swt.













APA YANG PERLU DIAMBIL?

Pengambilan produk-produk ini mungkin berbeza mengikut umur penghidap.

Bayi
Ibu yang menyusukan baby yang mengalami masalah eczema boleh ambil ESP & Omega Guard. Selain bagus utk Ibu, ianya juga boleh diterima oleh bayi melalui susu ibu.Herbal Blend juga bagus disapu kepada baby yg ada eczema untuk kurangkn rasa gatal dan pedih. Vitamin E juga boleh disapu kepada tempat yg luka.

Kanak-kanak 2-4 tahun
Omega Guard boleh diberikan kepada kanak-kanak lebih dari 2 tahun utk kawal dan rawat masalah eczema. Pengambilan boleh rujuk kepada saya.Meal Shakes juga boleh diberikan untuk baiki kulit yg rosak n berparut

Kanak-kanak 4-12 tahun
Mealshake+ESP+Omega Guard untuk merawat kulit. Herbal Blend dan Vitamin E boleh digunakan untuk merawat luka.

Remaja dan dewasa
Remaja dan dewasa boleh ambil semua yang dicadangkan termasuk ESP+Meal Shakes+Vitamin E+Herbal Blend+Omega Guard +Alfalfa. Cara pengambilan dan kesesuaian boleh refer pada saya.
Tak semestinya kena ambil semua yang saya cadangkan. Pilih suplemen mengikut kesesuaian dan keperluan anda.

Nak dapatkan SET ECZEMA Shaklee??

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.

Boleh hubungi or whatsapp 
Adrina 019-9673391

Kesan Pengambilan ALFALFA SHAKLEE

Assalamualaikum dan salam vitamin cinta. Kali ni adrina nak sharing kesan pengambilan Alfalfa Shaklee. 

Ada yang takut, risau untuk menghadapi kesan selepas mengambil supplement. Ya! Ia adalah proses penyembuhan (atau dikenali sebagai healing crisis)

Info ni di ambil dari sini.






APA HEALING CRISIS YANG DI ALAMI?

Rata-rata mengalami healing crisis seperti:
  • Jerawat
  • Pening kepala
  • Bintik-bintik kecil
  • Hidung berair (sebab resdung)
  • Gatal-gatal
  • Ia merupakan proses penyembuhan yang biasa. Disebabkan Alfalfa Complex bertindak sebagai detox, ia mengeluarkan segala toksin di awal pengambilan Alfalfa Complex. Usah risau. 
APA YANG PERLU DILAKUKAN SEPANJANG TEMPOH HEALING CRISIS?
  • Minum air kosong dengan banyak. Seelok-eloknya minum 1 liter air kosong bagi setiap 25kg berat badan. Contoh berat badan 50kg, air kosong yang mesti diminum ialah 2 liter.
  • Mula mengambil Alfalfa Complex pada dos yang rendah. Mulakan 2 biji sekali ambil. Dos maksima yang ditulis pada botol Alfalfa Complex ialah 10 biji sehari. 

KEBAIKAN ALFALFA COMPLEX

1. Penawar keputihan

2. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan

3. Resdung

4. Allergi

5. Melegakan sakit sendi dan belakang.

6. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.

7. Memberi sensasi ‘rasa sejuk’ (alfalfa Shaklee mengandungi minyak Peppermint)

8. Memberi kelegaan semasa haid.

9. Merawat arthitis

10. Bagus untuk elergi dan ekzema

11. Merawat asma

12. Mencuci usus bagi membuang toksik

13. Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan dalam buah pinggang

14. Meneutralkan asid dalam badan

15. Merawat masalah keputihan pada wanita

16. Menganjalkan payudara bagi wanita.

17. Bertindak sebagai kacip fatimah bagi para isteri.

18. Memulihkan urat selepas bersalin

19. Membantu merawat bahagian intim wanita.

20. Meningkat stamina bagi persediaan hubungan suami isteri

21. Melegakan sembelit



Nak dapatkan ALFALFA Shaklee??

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.

Setiap pembelian akan disertakan dengan special ebook percuma.

Boleh hubungi or whatsapp 
Adrina 019-9673391

Monday, April 13, 2015

Gla Complex VS EPO (Evening Primrose Oil)



Umum mengetahui EPO adalah sangat sinonim dengan wanita yang sentiasa mahu mengekalkan kecantikan dan kesihatan yang baik. Tetapi tahukah anda, di Shaklee juga terdapat satu produk yang mampu menandingi kehebatan EPO?


Perbezaan Shaklee

Kebanyakkan GLA (gamma-linolenic acid) tersedia di pasaran dihasilkan daripada Evening Primrose Oil (EPO), manakala GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO! 

Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan daripada EPO. Shaklee mengekstrak GLA dari borage yang ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan, Canada.


Keistimewaan GLA Shaklee
  • Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6
  • Ianya digabungkan dengan minyak sunflower dan Vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya
  • Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard - iaitu antioksidan semulajadi yang telah dipatenkan
  • Bioavailabitinya dibuktikan secara klinikal di mana ia mampu menyerap ke dalam sel dan tisu dengan lebih baik
Manfaat Utama
  • Herba Tradisi Yang Dipercayai - Borage adalah herba kegemaran orang Barat. Iainya merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, mengeluarkan kahak, melegakan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina
  • Mengawal Selia Estrogen dan Testosteron - GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS
  • Melambatkan Menopaus - Memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus
  • Memperbaiki Prostatomegaly - GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.
  • Menentang Kanser - GLA adalah anti oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser
  • Memperbaiki Inflamasi Kulit - Iainya mengurangkan inflamasi kulit, ekzema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan dan kurap. Iainya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi darirheumatisma dan artritis
  • Menghalang Komplikasi Diabetes - Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan ndisebabkan oleh gula darah yang tinggi.
  • Pelangsingan dan Menghalang Penambahan Berat Badan - Merendahkan kolesterol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi ton pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan yang cantik.
  • Menghalang Tekanan Darah Tinggi - Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung.
  • Memperbaiki Tekstur Rambut - Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur
FAKTA YANG ANDA PERLU TAHU



GLA bukan hanya untuk wanita. Sebenarnya suplemen GLA asid linoleik juga sama pentingnya seperti asid amino tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia, ianya hanya boleh diperolehi melalui makanan. 

Ianya sangat penting untuk kanak-kanak (potong gel dan campurkan bersama makanan), remaja yang membesar, orang dewasa dan juga bagi wanita yang telah menopaus dan lelaki yang telah andropaus (menopaus bagi lelaki).


Nak dapatkan GLA Shaklee??

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.

Setiap pembelian akan disertakan dengan special ebook percuma.

Boleh hubungi or whatsapp 
Adrina 019-9673391

ESP Shaklee VS Clomid Untuk Kesuburan Wanita

Assalamualaikum dan salam vitamin cinta. 

Sekiranya anda mempunyai masalah kesuburan dan setelah bertahun mencuba, tentu sekali anda pernah mendengar tentang clomid. 


Clomid merupakan sejenis pil hormon yang biasa diberikan oleh doktor untuk membantu wanita yang mempunyai masalah kitaran haid, ovulasi yang tidak tetap atau tiada ovulasi dan juga masalah ovum yang tidak matang. Namun, pengambilan clomid ini perlu diawasi oleh doktor kesuburan supaya tiada kesan buruk yang berlaku.


Bagaimana Clomid Bertindak

Clomid mempunyai struktur yang hampir sama dengan estrogen. Clomid akan melekat di sel reseptor dalam hypothalamus bagi menghalang estrogen melekat di situ. Keadaan ini menyebabkan otak ‘ditipu’ bahawa badan kekurangan estrogen lalu badan akan menghasilkan lebih banyak hormon Follicle Stimulating Hormone (FSH) bagi merangsang folikel. Badan juga akan bertindak menghasilkan luteinizing hormone (LH) bagi meransang ovari.

Pengambilan ubatan clomid tanpa preskripsi yang tepat boleh menyebabkan masalah lain berlaku. Antaranya penghasilan folikel yang banyak. Dos yang diberikan juga mestilah tepat sesuai dengan keadaan wanita terbabit. Clomid mesti dicuba dalam tempoh maksimum 6 kali kitaran haid. Sekiranya anda masih gagal hamil dalam tempoh tersebut, anda perlu mencuba kaedah kesuburan yang lain.


Kaitan ESP Shaklee dan Clomid

ESP Shaklee mengandungi isoflavones yang berupaya merangsang kesuburan wanita. Ia mampu mendorong agar ovulasi berlaku dan mematangkan telur wanita. ESP Shaklee bertindak seakan-akan clomid di mana ia menyekat estrogen daripada melekat di sel reseptor.

Bezanya, clomid merupakan ubatan yang dihasilkan daripada manipulasi bahan kimia manakala ESP dihasilkan daripada bahan semulajadi. Jadi, ada baiknya anda memilih kaedah semulajadi berbanding perubatan kimia dalam usaha menambah zuriat.

Protein yang terdapat di dalam ESP juga mampu menghasilkan sel-sel baru di dalam rahim seterusnya menjadi kuat untuk menampung perkembangan janin. Semua sel-sel yang rosak dan cacat akan digantikan dengan sel-sel baru protein ESP. Oleh itu, kemungkinan untuk anda mengalami keguguran andalah rendah sekiranya anda mengamakan ESP.


Nak dapatkan ESP Shaklee??

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.

Setiap pembelian akan disertakan dengan special ebook percuma.

Boleh hubungi or whatsapp 
Adrina 019-9673391

Thursday, April 9, 2015

Redakan Period Pain @ Senggugut Dengan Cepat


Anda mengalami sengugut yang teruk sehingga muntah-muntah, letih, menganggu tugas harian??? Tahukan anda Senggugut disebabkan pergerakan otot uterus yang mengecut dan mengembang dengan kuat semasa darah kotor turun daripada dinding uterus membawa kepada kontraksi. Pergerakan ini yang menyebabkan kita berasa ngilu apabila darah kotor keluar. 

Premenstrual Symtoms atau lebih dikenali sebagai PMS sering terjadi menjelang 5-10 hari sebelum haid. Gejala-gejalanya seperti:-
  • mudah marah
  • perut sedikit kembung
  • berasa mual, pening, muntah, keletihan
  • sakit kepala, migrain
  • keluar jerawat di muka dan badan
  • sakit perut sehingga di bahagian ari-ari dan lain-lain



✔Bagaimana Set Vitamin Sengugut membantu untuk mengurangkan dan menghilangkan period pain dan pms? 

❣❣ GLA 
  • GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Fungsi utama GLA adalah untuk menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan
  • Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda PMS dan putusnya haid.
  • Nota tambahan: Wanita berumur 40 tahun ke atas juga baik untuk mengamalkan GLA kerana GLA membantu mereka mengurangkan simptom-simtom menopaus seperti hot flashes, insomnia, depresi

❣❣ OSTEMATRIX 
  • OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. 
  • Nutrien ini bekerja bersama untuk membantu relaksasi otot. Kalsium penting untuk mengekalkan nada otot semasa haid. Vitamin D juga membantu untuk mengurangkan keradangan. 
  • Adalah dipercayai bahawa keradangan semasa haid boleh membawa bukan hanya kepada kembung, tetapi juga kesakitan teruk semasa haid

❣❣ VITAMIN B 
  • Vitamin B membantu meredakan senggugut teruk. Kajian menunjukkan wanita yang mengambil Vitamin B semasa didatangi haid berjaya mengawal hormon estrogen dan mengurangkan kekejangan semasa haid. 
  • Vitamin B juga mampu melawan tekanan, kemurungan sekaligus meredakan sakit kepala selain meredakan kerisauan dan keresahan semasa haid .






Nak dapatkan GLA Shaklee??

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.

Setiap pembelian akan disertakan dengan special ebook percuma.

Boleh hubungi or whatsapp 
Adrina 019-9673391

Wednesday, April 8, 2015

Luka Kering Cepat dengan Herbal Blend!! Harga pun MURAH!!



Assalamualaikum dan salam vitamin cinta. Herba Blend memang mampu dimiliki dan sangat murah. Jom kita tengok kehebatan Herba Blend Shaklee.

1. Merawat ekzema dan gatal-gatal akibat gigitan nyamuk dan serangga
Herbal Blend sangat berkesan dalam merawat kesan gigitan nyamuk atau serangga. Setiap kali Adam terkena gigitan nyamuk atau semut, saya akan cepat-cepat sapukan krim Herbal Blend supaya tak melarat. Dan hasilnya sungguh memuaskan! Untuk ekzema pun sesuai jugak tau..cepat je ruam tu hilang.

2. Melembutkan tumit dan merawat tumit pecah
Masalah tumit pecah sememangnya memalukan. Masalah tumit kering dan pecah bukan sahaja berlaku kepada orang tua, tapi sesiapa sahaja boleh mendapat masalah ini. Lebih-lebih lagi jika seseorang itu banyak berdiri dan berjalan. Saya juga pernah mengalami tumit pecah dan merekah. Jadi, saya menggunakan krim Herbal Blend untuk disapu pada tumit setiap hari..dan hasilnya, Alhamdulillah :-)

3. Ubat luka atau melecur
Tak sangka pula, Herbal Blend pun boleh digunakan untuk menggantikan minyak gamat. Seeloknya kena ada satu Herbal blend dalam setiap rumah, bila ada luka je, cepat baik. Untuk luka, kesan calar akibat cakaran kucing atau terkena benda panas. Semua pun boleh...macam tak percaya je kan? Kalau nak tahu, cubalah sendiri..

4. Luka pada puting bagi ibu-ibu menyusu
Luka pada puting akibat gigitan si kecil? Huhu..pedihnya, Allah je yang tau. untuk ibu-ibu yang sedang menyusukan anak, Herbal Blend dapat membantu untuk merawat luka tersebut. Cepat je kering tau..Lagi pun, Herbal blend ni sangat natural, jadi janganlah risau.. Ia tiada bahan kimia dan ia dijamin selamat untuk semua.

5. Menghilangkan parut
Kalau ada parut akibat chicken pox atau campak, cuba sapukan herbal blend. InsyaAllah parut akan pudar dan menghilang entah ke mana...

6. Ruam pada bayi
Bayi sememangnya senang terkena ruam, terutamanya ruam lampin. Adakalnya sampai melarat-larat. macam saya dulu, bermacam-macam krim saya cuba. Masa tu kesian sangat coz tak kenal lagi Herbal Blend. Terpaksalah bagi krim yang ada steroid bagai. Tapi lepas-lepas ni, tak mau lagi dah. Herbal blend kan ada..Jangan tak tau, Herbal Blend mampu melegakan rasa pedih dan insyaAllah akan merawat ruam lampin tersebut. 

7. Losyen harian
Saya juga gunakan Herbal Blend sebagai losyen harian. Supaya tangan sentiasa lembut.. Herbal Blend tidak berminyak. Jadi sememangnya nyaman dan selesa.


Kenapa saya harus pilih Herbal Blend?

Herbal Blend diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi (horse chestnut, bunga yarrow, daun sage, dan juga rosemary). Ia telah diuji secara klinikalbagi melembutkan kulit yang kasar dan pecah-pecah, seperti tumit, lutut dan siku. Ia dingin, bermentol dan tidak berminyak.

Testimoni Herbal blend











Nak dapatkan HERBA BLEND Shaklee??

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.

Setiap pembelian akan disertakan dengan special ebook percuma.

Boleh hubungi or whatsapp 
Adrina 019-9673391